El café es un fruto que nos brinda un sinfín de posibilidades para disfrutarlo. Se ha creído siempre que el café es malo para la salud pero no es así. Desde luego que como todo, su consumo en exceso es dañino. Lo más recomendable es un consumo moderado de cafeína equivalente a tres o cuatro tazas de café al día.
Siéntete bien.
- Inhibe las depresiones.
- Produce una mejora en el estado de ánimo por el aumento del nivel de endorfinas.
Beneficios para tu cuerpo.
- Promueve una mayor retención de memoria a corto plazo.
- Es recomendado en el tratamiento de Alzheimer.
- Atenúa o elimina las jaquecas.
- Hace que llegue a los músculos mayor cantidad de sangre oxigenada.
- Ayuda a movilizar los ácidos grasos que están en la sangre y los convierte en energía.
- Protege contra la enfermedad asmática y abre las vías bronquiales porque relaja los músculos que lo rodean.
- Favorece la producción de jugos salivares y gástricos además de estimular la secreción biliar.
- Reduce el riesgo de cirrosis entre consumidores de alcohol en un 80%. Reduce el riesgo de cálculos biliares.
- En los riñones puede intensificar los indicadores de una baja de azúcar en la sangre y alertar a los pacientes diabéticos sobre el hecho de que están a punto de una hipoglucemia. Reduce en un 10% los cálculos de los riñones.
- El café neutraliza los químicos causantes del cáncer debido al proceso de tostado que duplica el contenido de polifenoles del café.
nos brinda hacen de este grano la base para preparar una variedad de bebidas para tu deleite.
